Pole & aerial dance space at central Athens. Pole dance (technique/choreo) flexibility, acrobatics, aerial silks/hoop, ballet, contemporary & exotic dance.

Το PoleJam είναι ένας ενεργητικός και κεφάτος χώρος που στοχεύει να συνδυάσει την τέχνη του pole dance με διάφορα είδη χορού, ξεφεύγοντας από τα καθιερωμένα πρότυπα και αναζητώντας νέες δυνατότητες. Αντλούμε την έμπνευσή μας από διάφορα είδη ασκήσεων χορού, yoga και ακροβατικών και κυρίως είμαστε όλες -και όλοι (γιατί όχι?)- μία παρέα ανθρώπων που διασκεδάζουμε, απλά, χορεύοντας! Το Pole Dancing είναι είδος χορού. Μπορεί κανείς να ασχοληθεί με αυτό ως hobby, ως καλλιτεχνική δραστηριότητα, ως τρόπο έκφρασης και εκτόνωσης. Συνδυάζει έντονη σωματική άσκηση με χορευτικές κινήσεις και ακροβατικές ασκήσεις, εναέριες και εδάφους, βοηθά στον αρμονικό συντονισμό των κινήσεων του σώματος, στη δημιουργική διοχέτευση της ενέργειάς μας και την εξωτερίκευση συναισθημάτων μας. Αποτελεί έναν ευχάριστο τρόπο γυμναστικής και τόνωσης της διάθεσης και της αυτοπεποίθησης του ατόμου. Ο χαρακτήρας του Pole Dancing έχει διαφοροποιηθεί σημαντικά με την πάροδο του χρόνου. Παλιότερα, οι περισσότεροι το συνέδεαν αποκλειστικά με την αισθησιακή κίνηση και την αισθητική του striptease. Τα τελευταία χρόνια αυτό έχει αλλάξει. Το Pole Dancing αποτελεί πλέον ένα χορευτικό μέσο έκφρασης με την ευρύτερη έννοια του όρου. Οι δυνατότητες αυτού του «εναέριου» χορευτικού είδους είναι απεριόριστες, όσον αφορά στο αισθητικό – καλλιτεχνικό του κομμάτι, καθώς συνεχώς αναδύονται νέες καλλιτεχνικές προσεγγίσεις του. το PoleJam πραγματοποιούνται καθημερινά, μαθήματα Pole Dance (τεχνική & χορογραφία) για όλα τα επίπεδα (αρχάριο, μεσαίο, προχωρημένο), σε ολιγομελή τμήματα ή ιδιαίτερα. Πραγματοποιούνται επίσης σε καθημερινή βάση, μαθήματα ευλυγισίας & ενδυνάμωσης κορμού (SLEXTREME, SILX), πρόγραμμα έντονης γυμναστικής με ιμάντες (TRX) για ταχύρρυθμη μυϊκή ενδυνάμωση, μάθημα βελτίωσης της ροής και χορευτικής κίνησης (Flow Jam) καθώς και μάθημα μπαλέτου και σύγχρονου χορού με στύλο (Pole ballet & Contemporary). PoleJam is a fun and energetic pole dance workspace which aims to blend the art of pole dance with various dancing styles to give it new capabilities and to break away from the typecasts. We draw inspiration from various yoga, dance and acrobatic exercises and are a friendly group who love to have fun and just dance!