Έχουμε την γνώση, έχουμε την εμπειρία, και το αποτέλεσμα!

Τα προγράμματα μας είναι επικεντρωμένα στο να βελτιώνουν την υγεία και την σωματική σας κατάσταση. Τα μαθήματα εστιάζουν σε διαφόρων ειδών γυμναστικής και άσκησης, από cardio, κυκλική προπόνηση, ασκήσεις ενδυνάμωσης, γράμμωσης, sprints και ομαδικά παιχνίδια. Οι ειδικευμένοι προπονητές μας θα εγγυηθούν ότι θα φτάσετε στο μέγιστο της απόδοσής σας κάθε φορά. Τα μαθήματα μίας ώρας στον στίβο του ΟΑΚΑ καίνε μεταξύ 450-700 θερμίδες (γυναίκες) και 600-900 (άντρες). Κάθε μάθημα είναι ειδικά διαμορφωμένο να έχει ποικιλια και μία μεγάλη γκάμα ασκήσεων που το κάνουνε διασκεδαστικό και προκλητικό, έτσι ώστε να σπάει η μονοτονία.