Νους υγιής εν σώματι υγιεί !

Ο Καλλέργειος Α.Ο. είναι ένας σύλλογος που καλλιεργεί την Ελευθέρα και την Ελληνορωμαική Πάλη εδώ και 25 χρόνια. Προπονητές: Παράσχος Δεσκουλίδης Μάριος Φραγκονικολάκης Προπονητήριο: Παγκρήτιο Στάδιο - Θύρα 15 Το άθλημα της πάλης υπάρχει στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών αγώνων από την πρώτη Ολυμπιάδα της αρχαιόιτητας , καθώς και σε όλες τις σύγχρονες Ολυμπιάδες. Η πάλη από την αρχαιότητα ήταν βασικό μάθημα και τρόπος εκγύμνασης που δίδασκαν οι λεγόμενοι παιδοτρίβες (γυμναστές). Χρησιμοποιούσαν την "πάνω" πάλη για ευλυγισία κι ευστροφία , ενώ την "από κάτω" πάλη για καλή φυσική κατάσταση (δύναμη κι αντοχή). Στην σύγχρονη πάλη , ο αθλητής πρέπει να έχει την ευλυγισία ενοργανίστα , την δύναμη του αρσηβαρίστα , την αντοχή του μαραθωνοδρόμου , την ταχύτητα του σπρίντερ και την ευφυία του σκακιστή. Αυτό δίνει μεγάλη ποικιλία στην προπόνηση , που σε μικρές ηλικίες επιτυγχάνεται με μεγάλο αριθμό παιχνιδιών και στις μεγαλύτερες με συνδιασμό αθλημάτων.